栄養ドリンク本当に疲れは取れる? | 女性のための薬膳ニキビ教室『キレイになるための一日一善』

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パッケージをピンク色にしたことで女性の栄養ドリンク購入が増えているそうです。
低カロリーというのも女性心をくすぐります。


でも、ちょっと考えてみて下さい。
人工甘味料をはじめ、食品添加物がたくさん使われています。


普通に考えて食品添加物が体によいとは思えません。
ましてや疲れているから栄養ドリンクを飲むわけですよね。
そんな状態の時、体にとって不要な食品添加物をスムーズに体外へ排出するとは思えません。

解毒作用は肝臓が担っています。
肝臓のはたらきが低下していると疲労を感じます。
悪循環だと思いませんか?

栄養ドリンクを飲めば、一時的に疲れは取れるかもしれません。
そもそも「疲労を感じる」ということは、体からの「休んで欲しい」というメッセージです。

それを栄養ドリンクでごまかしていたら病気になってしまいます。


肉体労働が多かった昔、栄養ドリンクなんてありませんでした。
人々はどうして現代人より体力があったのでしょう?

その秘密は「お米」にあるそうです。
太るからとお米を食べない方が増えています。


女性の場合、特にお米で太っているのではなく、甘いもの油っぽいものが原因です。
甘いものや油っぽいものは肝臓のはたらきに負担をかけます。

お米には気(目に見えないエネルギー)を補うはたらきがあります。
甘いもの油っぽいものを控えてお米のパワーを見直してみませんか?



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気を補うホット甘酒カルピスをフーフーごくり。
甘酒カルピスの作り方は「キレイになる手作りドリンク」のカテゴリ「気を補う」にあります。


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栄養ドリンクやサプリメントに含まれる食品添加物をうまく体外に排出できないと、鼻の頭にニキビができるケースがあります。



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