ゲリラ豪雨ではなく、しとしとと降る雨が降るようになりました。
以前は秋の長雨が続くと、粘りが強く切れの悪いおりものが気になりました。
中医学を勉強してわかりました。
体内に余分な水分が停滞しているサインのひとつに「おりものが多い」があります。
透明で粘りがないと冷えている可能性が高く、黄色みが強く臭いがあったり粘りが強いほど体内に余分な熱があることが予想されます。
体内に余分な水分が停滞してしまう原因のひとつに脾臓（消化器系全般を担う臓器）が関係しています。
夏にダメージを受けた胃腸が疲れている時期に外食が続くと、脾臓のはたらきが低下します。
すると体内の水はけが悪くなります。
さらに雨が続き大気中の湿度が高くなると、体に余分な水分が溢れ注意報が出ます。
そのひとつが「おりものが多い」です。
その他、むくみやすい、便がべたつく＆泥状、お腹からちゃぽちゃぽ音が聞こえる、舌の脇に歯型がつくなどがあります。
油っぽいもの甘いものを控え、消化のよいものを腹八分目、よく噛んで頂きましょう。
胃腸のはたらきを健康にして余分な水分を尿として排出してくれるトウモロコシのひげ茶をゴクゴクゴク。
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