昨日の朝、テレビをつけたら、「昆布水を飲むとお肌がプルプルになる」と放送していました。
残念ながら、終わる直前。
三宅裕司と渡辺満里奈が昆布水を飲んで感想を言っているところしか見れませんでした。
しかしっ、わたし、だいぶ前から昆布は美容食品であること声を大にして言ってきました！
昆布は、体内を潤すはたらきがあります。
お肌は本来、化粧水で潤すのではなく体内から潤します。
体内を潤し余分な熱を冷ますことで、ニキビやほてりが気になる方におすすめです。
また昆布は体内を潤すだけでなく、血の素にもなります。
血が潤沢でなければ、新しい肌細胞は生まれにくくお肌の新陳代謝は低下します。
臓器の中でもアンチエイジングの鍵といわれる腎臓にはたらきかける食物です。
さらに中性脂肪やコレステロールを体外に排出するはたらきもあります。
昆布を摂ろうと思いませんか？
わたしは、昆布水を作るより昆布でダシをとり、その昆布を食べてお味噌汁を毎日飲むことをおすすめします。
味噌は気（目に見えないエネルギー）を補うはたらきがあり、お肌にハリをもたらします。
食べるスキンケア日記
昆布でダシをとり、気を補うエノキをたっぷり入れたお味噌汁をふーふーゴクリ。
大人のニキビ予報
小腹が空いた時、お菓子ではなく昆布を食べるとニキビ防止になります。
大人のニキビ改善の食事提案を無料で行っています。
ご希望の方は、件名に「食事提案希望」とご記入の上、お名前、年齢、ニキビの状態を下記までお知らせ下さい。☆を@に変えて下さいね。
なお、パソコンから返信させて頂きます。
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