休日の朝、起きたらすぐ何をしますか？
まず洗顔をして化粧水、クリームをつけて日焼止めまで塗る方は少ないようです。
出かける予定がないと、朝食を摂りながらしばらくテレビを観ていたり･･･。
スキンケアをする前に「ちょっとだから･･･」と布団や洗濯を干しにバルコニーに出たり。
普段、外出するときはＵＶケアをして日傘をさして万全です。
しかし休日になると、ＵＶケアが甘くなります。
屋内にいても電気をつけずに明るいと感じる場所には、紫外線はガンガン差し込んでいます。
家の中だからと安心できません。
朝起きたら、まず洗顔をして日焼止めまで塗っておきましょう。
そうすれば、ダラダラすることなく有意義に休日を過ごすことができます。
食べるスキンケア日記
体内を潤し、血を補うぶどうをパクパクパク。
大人のニキビ予報
皮膚は毛穴の詰まらせニキビの原因となるだけでなく、お肌を酸化させシミの原因にもなります。
睡眠中に出た皮脂をできるだけ早く落としましょう。
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