便器にウ○チのあしあとが残ること、ありませんか？
「大便」「小便」は、文字通り体からの便り、ラブレターです。
便器についたウ○チから体からのラブレターをみてみましょう。
これは、体内に余分な水分が停滞しているサインです。
特に梅雨になると空気中の湿度が高くなり、体内の湿度も高くなります。
体内の余分な水分をうまく排出できればよいのですが、停滞が続くと血を含む体液がドロドロになることがあります。
すると便に粘りが出て、便器にあしあとがついてしまうのです。
湿気を呼ぶ甘いもの、油っぽいものを避け胃腸の状態を正常に保ちましょう。
また、利尿作用のあるウリ類、豆類、はとむぎ、小豆、とうもろこしのヒゲ茶などを摂り、体内の余分な水分を排出しましょう。
食べるスキンケア日記
薬膳料理研究家 新開ミヤ子先生に教わったとうもころしのドレッシングをミックスビーンズにかけてパクパクパク。
大人のニキビ予報
便器にあしあとがつきやすい時は、ニキビもできやすいです。
大人のニキビ改善の食事提案を無料で行っています。
ご希望の方は、件名に「食事提案希望」とご記入の上、お名前、年齢、ニキビの状態を下記までお知らせ下さい。☆を@に変えて下さいね。
なお、パソコンから返信させて頂きます。
携帯のＰＣ受信可能にして頂けますよう、お願い致します。