10年以上前、足の裏と手の指先に湿疹ができていました。
かゆくて眠れないという状態が続きました。
当時はまだ、掌蹠膿疱症はまだあまり知られておらず、皮膚科へ行っても何も言わずにステロイドを出されました。
体質改善の末、ようやく手足のかゆみから開放されました。
今でもひどくはないものの、たまには手の指先に湿疹が数個できます。
直径1mm程度の水泡で潰すと透明の液体が出ます。
１年中できるわけではなく、ＧＷから夏の間だけです。
特に梅雨、湿度の高いシーズンにあらわれやすいです。
しかも食べ過ぎてしまったり、甘いもの油っぽいものを多く摂ってしまうと、確率が高くなります。
そしてお腹からチャポチャポ音が聞こえることもあります。
これは外気の湿気と体内の湿気があふれているサインが皮膚にあらわれているのです。
胃腸を治療する漢方薬の多くに、湿気を取るはたらきのある生薬が含まれています。
もうすぐ梅雨です。
外気の湿度が高くなる時期は、特に食べ過ぎ飲み過ぎを防ぎ、甘いもの油っぽいものをひかえましょう。
胃腸のはたらきを健康にし、体内の余分な水分を尿として排出してくれるトウモロコシのお茶をフーフーごくり。
大人のニキビ予報
体内に余分な水分が停滞していると、ニキビができやすくなります。
大人のニキビ改善の食事提案を無料で行っています。
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