化粧水をたっぷりつけているのに、すぐに乾燥してしまう。
原因は２つ考えられます。
ひとつは、トロミのある化粧水や保湿力の高い化粧水を使用している。
乾燥肌に必要なのは、水分です。
保湿力の高い化粧水や美容液のように濃厚でトロミのある化粧水は、お肌の表面しか潤いません。
「これ１本で･･･」といったオールインワン化粧品も同様に表面しか潤わず、内側の乾燥は進行します。
内側が乾燥しているので、すぐに表面も乾燥してしまいます。
保水力のある化粧水
をたっぷり丁寧にお肌に浸透させましょう。
もうひとつは、血を含む体液の不足です。
砂漠に水をまいても意味がないように、体内全体が乾燥していたら、化粧水をつけた程度ではお肌を潤すことはできません。
食事や睡眠を見直し、体内を潤すことが大切です。
ほうれんそうの胡麻和えをパクパクパク。
ほうれんそうは血を補い、黒胡麻は血のもととなります。
大人のニキビ予報
インナードライ（お肌の内側の乾燥）は、余分な熱を生みニキビの原因となります。
大人のニキビ改善の食事提案を無料で行っています。
ご希望の方は、件名に「食事提案希望」とご記入の上、お名前、年齢、ニキビの状態を下記までお知らせ下さい。
なお、パソコンから返信させて頂きます。
携帯のＰＣ受信可能にして頂けますよう、お願い致します。