手足が冷たいと感じることが多くなりました。
「洗顔はぬるま湯で･･･」
女性ならたいてい知っているはず。
冷たい手のまま洗顔すると洗顔温度が上がり、肌乾燥の
原因となります。
「ぬるま湯」がクセもので、手には気持ちいいと感じるお湯
の温度は顔には熱すぎます。
洗剤を使わなくても、素手で洗い物をすると手が荒れます。
水よりお湯の方がより手荒れするように、洗顔もお湯の温
度が上がるとほど乾燥しやすくなるのです。
洗顔時のぬるま湯とは・・・
顔にはちょっと冷たいと感じる程度の温度です。
顔が冷えているとクレンジングがなじまず、きちんと汚れが
落ちません。
ホットタオルを顔に当てると毛穴が開きますが、その分、乾
燥もしやすくなります。
熱々ではないホットタオルをビニールに入れて手を温め、
温まった手でお顔を包み込み温めましょう。
ジップロックに濡れタオルを入れてチンし、そのまま手に
当てると便利です。
手間はかかりますが、お肌を乾燥させずに汚れも落としや
すくなります。
食べるスキンケア日記
肺を潤しお肌を潤す杏仁。
ホット杏仁ドリンクをふーふーゴクッ。
手作り杏仁豆腐を作るつもりだったけれど、変更して固め
ずドリンクに。
大人のニキビ予報
寒い屋外から温かい部屋に入ると顔がほてり皮脂が出や
すくなります。
足湯などで下半身を温め、気が頭に上るのを防ぎましょう。