昔、巻き爪でした。
つま先がとがったハイヒールをよく履いていたから靴のせいだ
と思ってました。
それにママも巻き爪気味だったので遺伝かなとも。
爪きりの歯を爪の脇からグリっと食い込ませ切り込みを入れ
ます。
プラプラした爪を引きちぎってました。
時々、爪と一緒に脇の皮が向けて血が出て痛いなんてことも
しょっちゅう。
いつの間にか巻き爪が普通の爪になっていました。
中医学を勉強して爪とストレスの関係がわかり納得！
爪と関係の深い臓器は肝臓。
肝臓は血を貯蔵するはたらきを持ち、ストレスの影響を受け
やすい臓器です。
血が不足気味だと二枚爪になります。
食生活の乱れや不規則な生活、ストレスは爪にあらわれます。
巻き爪を治療しても、爪を磨いて整えても時間が経てばまた
戻ってしまいます。
ネイルをしていないにもかかわらず、爪が変形しているなら体
からのサイン。
ストレスが溜まっていないか？生活は乱れていないか？思い
返してみましょう。
爪と肝臓は相互関係があります。
よってネイルの影響で爪が痛んでしまうと、肝臓へ悪影響を及
ぼすこともあるのです。
食べるスキンケア日記
血を補うプルーンをおやつにパクパクパク。