もともと肌が弱すぎて使える化粧品を見つけることが大変でした。
ようやく使える！化粧品が見つかったと思ったら数日後、また数
ヶ月後にかゆくなり赤いポツポツができたり。
皮膚科の外用薬や化粧品を使ってあることに気づきました。
（皮膚科医推奨の化粧品を含む）
「短期間に変化する薬や化粧品ほど振り幅が大きい」
私の場合、吹出物などのデキモノがスーッとひいたと思いきや約
１週間後どっと溢れるようにブツブツが繁殖したものです。
より強い薬、超オイリースキン用化粧品に変えましたがいたちご
っこ。
特に薬の場合、治すのではなく抑えつけるだけなので、薬に慣れ
ると吹出物の繁殖力は増しました。
シミやシワの場合、使い始めは薄くなったにもかかわらず、しば
らくするとまた濃くなってしまったり、化粧品の量をどんどん増や
さないとそれ以上薄くならないといったことがあります。
化粧品を変える→気分が変わる
成分だけでなくココロはよくも悪くもお肌に影響します。
化粧品選びのポイント
・なんとなくいいかも！？と思えるもの
・正しい分量で最後まで使ってみてリピートするか判断する
・デリケートなお肌の方は使用前にオーリングテストをする
使用してすぐ明らかな変化を感じるものより、変化しているかどう
かわからないくらいゆっくり変化する化粧品の方がリバウンドする
ことなく結果的にお肌の悩みを解消してくれる気がします。
食べるスキンケア日記
腎をサポートする大事な体液を補う昆布。
昆布茶にとろろ昆布を加えてフーフーゴクゴクゴク。