あなたのお肌はどのタイプですか？
乾燥肌？ 脂性肌？ 混合肌？ 敏感肌？
２０代の時に「脂性肌」と言われ、１０年以上経っても自分は
「脂性肌」と思っている方が多いです。
生まれつき敏感肌の場合、敏感なことが当たり前。
化粧カブレを起こさない限り、自覚がありません。
わたしもそのひとりでした。
四六時中、お肌がヒリヒリしているとヒリヒリしていない状態が
わかりません。
そして、本当は乾燥＆敏感肌にもかかわらず、皮脂が気に
なるからと脂性肌のスキンケアをしていたため、皮脂はかえ
って湧き出ていました。
「お肌は内臓の鏡」と言い、体の内側の状態が外側の皮膚に
反映します。
季節や食事、睡眠、ストレスなどの影響を受け体内の状態は
目まぐるしく変化しています。
それに伴いお肌も変化するため、ひとつのタイプに当てはめ
ることは難しいです。
だから本当は「全ての肌は混合肌」なのです。
食べるスキンケア日記
忘年会の疲れでしょうか？
夜は早く眠くなるし、朝は起きれません。
気の不足をヒシヒシと感じるので、気を補う山芋の角切りをご飯
と一緒に炊いてパクパクパク。