シニフィアンシニフィエ

久しぶりにシニフィアンシニフィエ

甘みのあるかぼちゃ生地に、たくさんの黒豆が入ったパンと、

スパイスのきいた生地に、ドライフルーツとナッツのパン

ワインのパンは限定でカカオが入ってるもの

もうすぐバレンタインデー✨

街中もチョコがたくさんでうれしいこのごろです( ´艸｀)



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最近の朝ごはんとランチ

甘いりんごと、人参、レモン、青汁でスムージ

すり下ろしりんごと人参で親子で食べました

今日はからだにやさしい和食ランチ

今日はハロウィン

かぜ予防にもなるかぼちゃ。カロテンがいっぱいでからだにも優しいので意識していただいています

いろんな秋

最近、和菓子がおいしくなってきた。

夫のマネしてお抹茶たてて、

おはぎと一緒にいただきまぁす


毎年恒例、実りの秋だけどおいしく食べて元気に動きたいから

万歩計アプリをインストールしてみました


お散歩が楽しくなるといいな