この1週間足らず、全てにおいて体調不良。
皮膚
19日 左足の薬指が異常に痒い＆指が曲げずらい。プチプチ水疱
20日 左手薬指も痒い＆水疱
21日 朝、顏がとりあえず痒い。肌もすっごく荒れている
→夕方顔中小さな吹き出物＆痒み、首も痒い！
22日 翌朝も顔中にプチプチ＆痒み。皮膚科にて蕁麻疹と判定
→足指が小さな水疱で腫れあがる。
薬で翌朝には顏・首の痒さはなくなる。
2日後には大分ましになる。
完治とまではいかないが（足の水疱はまだ残っている）痒みはないので大丈夫。
28日 水泡部分が固くなり、完治し始めているのか今度はまた痒い。
4月にもこのような症状があったが、この時は水疱はできても痒みは一切なかった。
喉
18日 うがいをした後から左のどが痛くなる
19日 耳鼻咽喉科で見てもらう。喉が炎症しているとのこと。
20日 薬が効いたのかすぐよくなる。
21日 また18日と同じような痛みが今度は右
22日、23日 薬を飲む
24日 緩和→薬やめる
25日 朝また右の喉奥違和感
26日 耳鼻咽喉科へ行くが炎症はない。薬処方。ただ私が体感する中でこの喉の痛み初めて。風邪だと普通イガイガするがイガイガは一切なく、とにかく唾を飲み込むときだけ、ものごっつ痛い。気道がふさがれているようなそんな痛み。
未完治
腸
水疱・喉の痛みの症状がでる1週間くらい前からとりあえず「腸の調子が悪い」と感じていた。
というのも、とにかくガスが多すぎること、便の感じが緩すぎるること。
4～5月にもそういう症状があったので、不安になっていました。
ただ、この症状、蕁麻疹と皮膚科で診断され、ビタミン剤を処方されて飲み始めたら
緩和されたのです。
むくみ
とにかく水疱・喉の痛みの症状が出る以前からむくみがひどかったんですよ。
腸がおかしくなってきたのと同時くらいでしょうか。
朝、指輪が入らないのが1日くらいなら「あ、まあそういう日もあるよね」と思うのですが
ずっと指輪が入らない日が続いたんですよ。
こういう状態の時、私は絶対によくないんです。
4月の水疱の時もそうだった。
ん～・・・。
おそらくですね。
今回のこの引き金・・・
全て「リンパ系」ではないかと思うのですよ。
睡眠不足等で抵抗力が弱まっていたのが、おそらく理由なんでしょうが。
それですね。。。
思ったことが、ビタミンを取ること、腸を整えることって大事なんじゃないかろうかと。
今回の体調不良、第一ステップにむくみ、そして腸の調子の悪さだったんです。
だからもうそこから始まっていたんではなかろうかと。
あとですね、最近私知ったのですが、
口を閉じている時の舌の位置。
私、普通の人とは違う位置に置いているのですよ。
普通は上あごについているのが普通の状態らしいですが。
私は下についたまま。
上あごに乗せてみたら、筋力の無い事。
すぐ疲れてしまって・・・。
私は鼻炎持ちでもあるし、よく風邪をひきやすいのも
口で呼吸をしてしまっているからだろうと医師からも言われています。
確かに舌が下についたままでは、口から細菌を完全にいれこんでる・・・orzと思いました。
舌の位置も悪い。
これは直さないかん！ととりあえず起きている時に
意識的に舌を上あごに付けるようにはしてます。
とりあえず何が引き金かは私にはわからないけれど
今回の体調不良は全てつながっていると思っています。
早く全て完治してくれ・・・（とりあえず喉・・・）
それにしても今年、どれだけ体調不良なんだろう・・・。
ほぼ毎月、病院行ってるし。。。
これも確実に厄ですな・・・。
早く厄年過ぎ去れ！
厄年、ろくなことない（特に健康）
女性は30代、ほぼ厄年である上に、ガラっと体が変わってきます。
無理にでもできていたことができなくなったり、
ちょっとしたことで体調崩したり。
ホント私30代散々ですもん。
特に健康に至ってはまさにそれ。
まあ元々体は強くはないので、その体とうまく付き合うしかないとは思っていますが。
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色々調べていたら、足の指の水疱は「汗疱水疱」ではなかろうかと感じました。
いわゆる「あせも」らしいのですが。
ただ、原因理由としてwikiに「汗疱状湿疹」で説明を読んでいると
「金属アレルギー、慢性の副鼻腔炎・扁桃炎による病巣感染、喫煙が原因になる。ストレスや自律神経失調症も悪化要因になる。」
と書かれてあり、
私の場合、完全に「扁桃炎による病巣感染」が1番の原因として考えられます。
次期も重なっているし、おそらくこれで間違いないかと。
今回も4月の体調不良と同じで全て「鼻・喉」から来ていると思います。
やっぱり体はつながっている。
私は喉と鼻を悪くしてはいけないのだ。