昨日は旦那が健康診断でした
ここ最近、旦那の体重が増加中
私と付き合っていた当時に比べれば、ふとももとか明らかに太くなってます
（あとお腹・・・）それは私も気づいてたのよね。
体チェックマニアｗｗｗだし。
で、旦那自身も太るのは好きじゃない
なもんで、昨夜「太ってた・・・」とまたもやボソっと
ん～。
前より太っていたとなると、やっぱり明らかにカロリー取りすぎなんだろうな
あと食べる時間。
最近残業も多いのでどうしても食べる時間が21時半すぎになっちゃって
あと寝るのが遅いのも理由の一つにあると思う
女性の中では有名なゴールデンタイム時間
夜の10時から深夜2時にかけての時間だけど
その時間に寝ているとカロリー消化も多くしてくれます。
でもここ最近の旦那は寝るのは決まって1時～2時の間。
そりゃね。。。太りたくなくても太ります
で、「俺、朝の朝食味噌汁だけにする
」と言い出しました。私も最近料理に時間かけたくなかったので
慣れている料理を作ってばっかりだったので
新しいレシピ考案（というか考えてないけどね！他の方のブログとか見て作るだけだしｗ）
もしてなかったし、わりとカロリー多めのものを作ったりしていたけど
そろそろ新しいレシピ見て、カロリー消費押さえて考えてあげるか・・・
でもそうなるとね、必然と月の食費上がるんですよ
基本は「和食」を目指して今後は作ろう
そしてご飯は少な目。
買ってあったタニタ食堂のレシピでも見て、
カロリーをなるだけおさえてみよ～っと。
まあ私にとっても「和食」中心はありがたいんだけどね
