とはいっても夏の暑さはこれからが本番といえますね。
最近年のせいか、夜寝ていても暑さで起きること多数
昔は暑くたってなんだって起きること1度もなかったんですけどもね、、、
だからここ最近は必ず1度は夜中に目を覚まします。
暑くて戸をあけてみたり、台所からアイスノンを取り出して抱いて寝てみたり
エアコンつけて寝ればいいんですけど
まあ、日常会社でエアコンにさらされている状態なので
家ではなるべくつかわないように。。。
でも本当に限界だったら、タイマーにして寝ますけどね
ベストな温度って難しいというか、、、
よく男性は暑がりだっていいますけど、それホントよく思います
会社だとエアコン寒いので私は最近は年中タイツしか履きません。
もちろん、半袖で出勤とかまずありえません。
暑くても焼けるのがいやで羽織るのもあるけど
会社ではエアコン効いていて寒いので羽織るものは必須。
会社で半袖しかきてない女性も多くみかけるけどよく平気だなって思う。。。
あとは家。
家でもお風呂入る前にエアコンを付けて入りますけど
私はお風呂出て30分もすれば涼しいので、すぐ温度あげるし風速も「静」設定にします。
それでも寒くなってきます。
旦那ちゃんは言わなければ休みの日でも1日中つけてても平気。
私、、、ムリ・・・
だから私は長袖着て、靴下も履いたりしてます。
元々寒いの苦手なんで、エアコン最初はよくてもすぐ寒くなります。
私の体のいい温度っておそらくかなり狭いんだろうなと（苦笑）
難しいですね^_^;
皆様も熱中症や夏バテ、そして夏風邪ひかないように気を付けてくださいね☆
（あ、あと手足口病ね。患者数が物凄い増えているようですね）