この食品がいい
やこういう行動がいい
！というものをネットで検索して取り入れている人も多いでしょうね
私もその一人ですが、あまり気負わないようにはやってます
というのもO型でおおざっぱなんで、
忘れてしまうことが多いのです
（苦笑）そう、「続かない」のですよね・・・
今まで
ザクロ
マカ
漢方
等
いろいろやりましたけれど、まあ長続きしない
ザクロは私の味覚には合わなかったし、
漢方も毎日3食前に飲み続けなければならなく
量が多いのもあって続きませんでした（あと値段バカ高くて(>_<)）
マカも私にはあまり効果はないみたいで
値段的なこともあってやめましたね。
私、ホント飲んだりするものって続かないんだと実感します
サプリも今月やっているけど、飲んだの数回だし
大体飲み忘れてしまうんですよね
せめてサプリくらいは続けたいんだけどな
毎日気を付けているのは、まあ冷えないことくらいでしょうか
腹巻は毎日つけています。
もう腹巻は1年どころか2年位つけてるんじゃないかな・・・。
それでも妊娠しませんけどね
まあそれでも冷えることに比べればいいですし
最近は冷やすとすぐに胃や腸にくるので、別の意味での防止策でもあります
あとお風呂につかること。
これも毎日やっていることかな
普段の日常と変わらないことであれば続けられるんですが
そうでないものはなんとなく忘れることが多い
あとは料理で「これがいい」とか冷たいものは食べたり飲まないというのも見かけますが
私は「これダメ」がストレスになってしまうので
あまりそこまで重要視してません
こんなに暑ければアイスだって食べたいこともある
冷たい飲み物だって飲みたいこともある
だからこそ、気をつけるけれどそこそこに・・・。
まあこれが「徹底」されていない自分の悪い所かもしれませんけどね
きっとこれからも、気負いなく気を付けていくとは思います
さて、話はベビ待ちの記事ですが、内容をガラっと変えます。
福さん式という言葉を耳にしたことがある人も多いかもしれませんが、
それを検索していたら、面白いHPをみつけたので。
【ナチュラルウェイ 】
おりものの状態がわかりやすい写真入り。
当然福さん式ではあの掲示板の書き込みを読んでみたのですが
なかなか自分で触診できません
というのも「忙しい」につきる
仕事中はできないし、
帰宅してからも即座に夕飯やら家事
当然夕飯を食べた後等に時間もありますが
あの体勢をするにはやっぱりお風呂が1番なんだが
お風呂大体うち、夫婦ではいるし
そうなると全然福さん式できないんですよね
排卵検査薬でさえ「あ！」って忘れることもあるのに
ゆっくり触診なんてやってられないよぉ
でもこれができればきっと自分の排卵を確実に知ることができるんだろうなと思います。
だが、できてない自分・・・・・・・・・・
2度ほどやってみたけど、ホント多分それがわかるまでは
ひと月とかそれ以上のスパンで自分のこと知る必要があると感じました。
だって全然わからなかったんだもん
これは長い闘いになりそうです
あと↓こちら
【小林製薬】
まあ分かりきっている方には申し訳ありません
早く授かりたいものです
