＊【本日2つめ】＊
さっきのブログでも書いたけど
昨日、2/5（火）21：00頃リセット。
今回の周期は27日。
高温期があまり持続しなかった模様。
仕方ないと思われるんだけどね。
まず、栄養的なこととか、体への負担とか
割と今月は多かったし。
体があまりいい状態ではないというのはわかっていたし。
にしても昨夜は生理が始まった瞬間から猛烈な痛さ・・・
元々生理痛がないので、ご飯食べてからこたつにもぐり込んでましたよ
まあ1時間くらいで治まったからよかったんだけどね、、、
今月は妊娠してる確率は0％だったので
（実家戻ったり色々あったりで、全くしてない・爆）
それはそれでいいのかと思います。
んーにしても、ホント運動しないといかんな、コレ・・・。
旦那ちゃんと同じように季節がよくなったら
ホントジョギングしようかな・・・。
私、ジョギング大の苦手なんだけどね
最初は走ることから始めるのではなく、
まず歩くことからはじめないといけないんですって。
最低2キロを歩くことからスタートして
時間もどんどん短くしていくのが初心者のコツらしいです。
でも私がジョギングできるのは5月以降なんだよね、、、
はい、、私、花粉症でしてね。。。
そろそろ花粉が飛び始めているので
外出はなるべく避けたいのですよ。
こんな時に外で走りたくないですし
運動はずっとしなくちゃといいつつしてない
ホント持続できない、、、自分・・・。
筋肉が衰えまくりの私です