銭湯

中々行かない土地に行ったらまず銭湯

高円寺辺りはサウナが安くて良い

サウナルーティンは

ジェットバスで足ツボをほぐして

サウナ、水を10分づつ3セット

後は炭酸水

一番大事なのはキンキンの水風呂です

昨日より「サウナのうた」配信スタートしたので聞いてみてね♪

https://linkco.re/srT8xYcR

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