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• 桜丘さわやか体操クラブ「体を大きく動かす体操」

• 辞めようかな？と思う時

• 「お節介」から「ご厄介」に

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• 偏頭痛？帯状疱疹！！

• 6/14 浜松中日文化センター開講決定♪

• 20017年5月,6月公開講座のお知らせです

• 執着を捨てる

• ウ”ァイオリン骨体操講座

• 耳の聞こえが良くなったかも♪

• 引っ越しの準備

• NHK文化センター柏「ナンバウォーク連続講座」最終回

• ナンバ術指導者講習会

• ジャンプは骨を強くする

• キャリーバッグの引き方

• 内臓の冷えにご用心

• 股関節にやさしい座り方、立ち上がり方

• 高齢者の指紋・静脈認証

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