☆紅茶効果☆
体が冷えて、寝れそうにないんでホットの紅茶を飲んでます
末端冷え性はツラいです
ちなみに、喉が枯れたり痛めたりするのを抑えるのに紅茶はいいんです
砂糖入れなければ、カロリーも気にならないし
だけど、同じお茶でも緑茶・ウーロン茶は油分を取り除く作用があるんで、喉を枯らしちゃいます
なので、私は２・３年前から紅茶を飲む回数が増えてます
体も温まるし
あと、喉が痛いのにすぐに声を出したい時にはコーヒーが効きます
けっこう御存じの方多いかと思いますが、ちょうど飲みながら考えてたネタなんで
ではおやすみなさい