make-up artistの由香里です^ ^
前回のブログで体型がヤバイお話をしてから2日。。
いっぱい食べてゴロゴロしてたからなぁ～って思ってたけど…
わたし、気付いてしまいました‼︎
太った2大原因に！！！(つД`)ノ
ひとつ目は…睡眠不足
わたくし10時前にはお布団に入っている生活をしておりまして(( _ _ ))..zzzZZ
それが、ここ1週間0時を回ってからの就寝！
そりゃー肌も荒れるし、体型も崩れます…
挙げ句の果てにはイライラしやすくなっちゃったりね(ｰ ｰ;)
そして、ふたつ目は…水分不足
気がつけば、味の付いたものばかり飲んでいたんです！((＞д＜))
もちろん糖分入り…
そりゃー肌も荒れるし、体型も崩れます…
挙げ句の果てにはイライラしやすくなっちゃったり…って同んなじ事を言いたくもなります。ハイ。。(-_＼)
今となれば、どっちもよく聞くこと。
やっちまったな！
と言うことで、さぁ寝ようw
more taste of life…*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*