ゴルフのレッスンだ～!

おはようございます。

今からゴルフのレッスンに行って参ります

先週出かけに体脂肪をはかり、

意気消沈して出かけ、

「さぁ～～頑張って体脂肪落とすぞ～～」

あれから１週間

いつもなら車で行くスーパーにも

歩いて出かけ、

大好きなビールも控え、

食事量も気持ち・・・ちょっとだけ　おさえ・・・

その結果・・・

同じでした

恐るべし体脂肪

体重は数百グラム減ってたけど、

こんなもん・・・減ったうちにゃ～入りません

今日もレッスンに力が入りそうです