今日のご飯【ダイエット64日目】

数ある中からみぱんのブログをご覧いただきありがとうございます☆

とても嬉しいです☆

いいねやフォロワー登録ありがとうございます☆

ダイエットの励みになります☆

朝昼ご飯は生姜紅茶とスコーンです。

夜ご飯は茶碗蒸しとサラダ２種とバーベキューチキンとエリンギと納豆です。

今日はいっぱい寝れてストレスフリーでした。

公園に行って縄跳びやキャッチボール、ウォーキングをしました。

昨日たくさん食べたので体重は増えていました

今日の体重は目標まであと7キロです。