手荒れ【ダイエット54日目】

元々肌が荒れやすい体質ですが、

寒い季節になるとなおさら荒れます。

今年は早くも荒れてきて出血しています。

治りかけはかゆくて睡眠中も目が覚めます。

今日は朝ご飯サプリで、お昼はこちらです↓

鯖缶と冷や奴と明太子かまぼこと納豆。

夜ご飯はおつまみに明太子かまぼこと鯖缶。

デザートにこちらです↓

濃厚で美味しかったです♪

録画しておいた『僕らは奇跡でできている』を

やっと観ました。

この先どうなるのか楽しみです☆

今日は体質は目標まであと7.2キロです。