今日のご飯【ダイエット47日目】

台風の影響でまた暑くなりましたね

昨日の夜は寝苦しくて寝不足です。。。

喉が渇き、水分をいっぱいとったのでむくみ気味です。

朝ご飯はこちらです↓

牛こぼうシャキシャキしてて美味しかったです♪

お昼ご飯はこちらです↓

エビグラタン。

ダイエットに関係なく好きなものを食べました。

夜はチューハイのお供にこちらです↓

もつ味噌煮でした。

体重は目標まであと7.3キロでした。

いちおうまだマイナスなので気長にのんびりダイエットします。