散歩のススメ… | 静岡県裾野市のスウェディッシュマッサージ mayreey
こんにちは🍀
スウェディッシュマッサージサロン
メイリーです。
私が散歩するようになったのは
乳ガンになって抗がん剤治療して
体力戻したいなと思って始めました。
最初は家の周りを歩く程度から始め
今では三キロちょっと歩けるまでに
なりました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240214/15/mayreey1962/ab/e8/j/o0810108015401416390.jpg?caw=800)
散歩して一番良かった事は体力がついた事も
そうなんですが
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
お日様いっぱいあびて富士山見ながら歩くと
ざわざわした気持ちもどこかにいっちゃいます。
自分の悩みなんて小さいなぁと思わせてくれ
ます。
お散歩中々良いですよ~
今日も笑顔で🤗
![](https://ln.ameba.jp/v2/ra/zBymKrvv?qat=view&qv=1-66-0&qpi=article_blog-entry&qr=&entry_id=%2212840583970%22&blogger_ameba_id=%22mayreey1962%22)
![](//sy.ameblo.jp/sync/?org=sy.ameblo.jp&initial=1)