飲む点滴・甘酒
甘酒って今までのイメージは「初詣で神社で頂くもの」だった。
でもかなり栄養価が高く、美容とかにもいいらしい。
そして家庭で作れちゃう!
テレビやネットで見たけど、私にも出来そう!と思ってて、
いつか作りたいなぁと思ってたけど
風邪こじらせてる今必要な飲み物じゃな〜い?ってことで、作ってみました。
買ってきたのは、これ!
では早速、クッキングスタート
・炊飯器に、洗った米1合に対して、水を3合分のメモリまで入れ、おかゆモードで炊飯
・炊けたら一旦保温解除して、よく混ぜる
・フタをあけまま約10分放置して粗熱を取る
(温度計があれば、60度まで冷めてればOK。
あまり熱が高いと麹菌が死滅してしまうらしい)
・米こうじをよくほぐしから、炊飯器へ
・よくよく混ぜる!
(ここで固まりとかあるとその部分だけ甘酒にならないので注意)
・炊飯器にフキンを掛け、フタの上に重石をして、
軽く空いてる状態にして、保温スイッチを押し、放置
・後はひたすら待つ!(笑)
5時間でOKというところや、10時間というところも。
・定期的に混ぜる
1回目(1時間後)
2回目(その1時間半後)1時間後はすぐだなぁと思ったw
3回目(その2時間後)待つのに飽きてきたww
・スタートから7時間後、もう待てないので出来上がりにwww
・仕上げにハンドブレンダー
冷凍すれば数ヶ月持つらしい
後はこちらのサイトの作り方がかなり参考になりました。
いただきます










