小さいころからポッチャリさん。
いまはただのデブ。
何度もダイエットに挑戦してきた。
でも続かない。
そしてリバウンド。
このままでいいか・・・と思ったけど、やっぱりこのままはイヤ！
自分を見つめ直すために記録用Blogをスタートさせます。
がしかし。
気張りすぎるとガス欠するのも早い性格。
1ヵ月に１ｇでもいい。
確実に減らそう。長い目で頑張ろう。
だから無理はしないのだっ！！
そんな私ののんびりダイエットBlog。
お金はかけません。
体重もすべてありのままを書き綴ります。
そんなワタシは・・・
３２歳。
バツイチ子供なし。
２０１０年４月に再び結婚。
B型。
平日勤務の派遣OL。
身長１５７ｃｍ。
２０１０年９月３０日 体重７９．６ｋｇ
24日目。
就寝 ３：００
起床 １０：００
１２：３０ ファミマのおにぎり鮭１個
１７：００ MOGMOGのもちもちドーナツ１個
２０：００ ホルモン焼きそば
２２：００ 食パン１枚、いちごジャム、インスタントのワンタン
飲み物 お水、カルピス、グレープジュース
トイレ ２回
ダイエット、、辞めてません。
ちょっと体調崩したりバタバタだったりでBlog更新できず。。
って言い訳ですよね。
大好きなバスケットのシーズンが開幕して、ホームで試合のある時には
食生活も少々不規則になります。
が。
がんばろう！の気持ちは持ち続けていきますよ。
Blogお休みの期間も一応は食事に気をつけていました。
でも結構好きな時に好きなものを食べる生活。
外食３日続いたときもあったし。
飲み会もあったし。
体重は７８．０ｋｇまで戻った時もあったけど、翌日調整したりはしているつもりです。
力を入れるタイミングと抜くタイミング。
人付き合いは大切にしたいので、これからも適度に緩く頑張りたいです。
今日の体重 ７７．４ｋｇ