ダイエット効果？

唐辛子パワーに、

蜜柑さんのアドバイスでの朝食の食べ方を気にして過ごした

この1週間。

結果はどうかといえば、2つのこと以外は何も食べ物制限していませんが、

便通が良くなったおかげか、

私の体重から言えば微々たるものですが、

生理になる前にも関わらず、体重がちょっとばかり減ってきました。

考えてみると昨年の6月も、体重がするする落ちていました。

私にとっては6月って、ダイエット月なのかしらん。

そう思って、がんばってませんが、

様子を見ていきます。