若い時は全く太らなかったのに…。
今はみるみるお腹が成長していって、みごとなメタボ体型になりつつある私です。
流石に太り過ぎて健康診断に引っかかるのも嫌だし…肉体改造する？
そう思って筋トレについて調べていたら【メイプアップ】ってサプリが良いらしいですね。
どうやらHMBっていう筋肉の成長を促す成分を簡単に摂れるものみたいです。
…本当に？(笑)
なんだか少し不安もあるけど、興味もあるのでメイプアップについて詳しく調べることにしました。
メイプアップの良い口コミ
とりあえずメイプアップの口コミから調べていきます。
そもそも悪い口コミが多いようなら試す価値もないですからね。
そう思って検索してみたのですが、メイプアップの良い口コミがたくさん見つかりました。
これはちょっと期待しても良いかもしれません。
バッキバキの腹筋が完成
プロテインとメイプアップを併用してボディメイクしています。プロテインからボディメイク向きの成分を抽出したようなものなので、効率アップにはもってこいです。2ヶ月ほどで、バッキバキの腹筋が出来上がりました。プロテイン台の節約にもなったし、これほど頼もしいサプリもないですね。
レモン味で飲みやすい
少しぽっちゃりしてきたので筋トレしながらメイプアップを飲んでいました。日に日に体が引き締まっていくので、毎日お風呂上がりに鏡をみるのが楽しかったです。レモン味で飲みやすいのが良かったですよ、プロテインって飲みにくいものが多いですから。
ジムに行くときの相棒
HMBとクレアチンを同時に摂取できるので、ジムにはメイプアップを必ず持っていきます。トレーニング中にも調度良いし、結構重宝してますね。カルニチンやビタミンといった成分も一緒に摂れるから、コスパも最高だと思います。体作りにはメイプアップですね。
目指せ細マッチョ！
なかなか落ちなかった体重がストンと落ちました！メイプアップを飲んでから筋肉のスジもくっきりしてきて、痩せてきているなと実感しています。置き換えダイエットのようにしてメイプアップを飲んでいるのが良かったのかな？このまま細マッチョになります！
実感力が全然違う
やっぱり安いプロテイン買うよりメイプアップのようなしっかりしたサプリを飲んだ方が良いですね。実感力が全然違います。なにより持久力が格段に変わりました。同じメニューをやっても、メイプアップを飲み始めてからの方が疲れにくくなっています。さすがはメイウェザー監修のサプリです。
プロテインを飲むよりは体作りを効率よくできるという人が多いですね。
引き締めに必要な成分が豊富みたいですので、メイプアップでダイエットするのも良さそうです。
メイプアップの悪い口コミ
良い口コミの次は、メイプアップの悪い口コミを見ていきます。
といっても、数は少なかったんですけどね。
あまりに短すぎて参考にならないものは省きます。
変化がわからない
メイプアップを飲んでいますが、筋肉がついているようには思えないです。楽してマッチョになると思ったのになぁ。なんだか裏切られたみたいでガッカリです。飲み始めたばかりでまだまだたくさん残っていますが、もういいかなって思っています。
やっぱりプロテインかな
筋トレ後にメイプアップを飲んでいます。疲れにくくはなりましたが、それだけですね。筋肉をつけたいなら、やはりプロテインかもしれません。この価格だったら私はプロテインの方が合いそうです。リピートはしないと思います。
ガッツリ筋トレする人向け？
メイプアップを友人に勧められて飲み始めましたが、あまり変化がないのでちょっとガッカリしています。友人は筋トレマニアだから成分には問題ないと思うけど…ガッツリ筋トレする人向けなのかもしれないです。運動量が少ない人は長期間飲まないと厳しいかも？
うーん…効果には個人差があるみたいですね。
まぁ筋肉の成長って時間がかかるものですし、メイプアップを飲み始めてすぐに筋肉がついても怖いです(笑)
ですので悪い口コミはさほど気にする必要はないかもしれません。
メイプアップの効果って？
ではではメイプアップの効果についてもう少し詳しく調べていきましょう。
今の状態だと「なんか筋肉が付きそうなプロテインみたいなサプリ」という漠然としたイメージのままですから。
メイプアップの公式サイトをみると、HMB・クレアチン・BCAA・アミノ酸といった、ボディメイクに必要な成分が配合されているようです。
それぞれ成分を調べていくと、下記の効果が期待できるのがわかりました。
筋肉の成長を促す効果
メイプアップは筋肉の成長を促す効果があります。
HMBはタンパク質を細かく分解していくと出来上がる成分です。
プロテインからも摂取できるものの、極微量になってしまいます。
ですのでメイプアップでHMBを摂るのは、効率よく筋肉を成長させるのに最適であると言えますね。
HMBは筋肉を作るようにと体に働きかけますので、できるだけ積極的に摂りたい成分でもあります。
合わせてBCAAといった筋肉の成長をサポートする成分との相乗効果で、理想のボディにより早く近づけるはずです。
脂肪の蓄積を抑えるトレオニンや、脂肪燃焼をサポートするカルニチンといった成分も配合されているため、ダイエットにももってこいです。
筋肉の分解を防止する効果
メイプアップは筋肉の分解を防止する効果があります。
体はお腹が空いているときやエネルギーが足りないときに、筋肉を分解してエネルギーにしてしまうことがあります。
カタボリックと呼ばれる減少なのですが、筋肉をつけたい人にとってはいい迷惑ですよね。
カタボリックはHMBを摂ることで予防することができます。
筋肉の分解を抑制する働きがありますので、メイプアップを飲むことで効率よくボディメイクを進めることができます。
疲労を軽減する効果
メイプアップは疲労を軽減する効果があります。
体を疲れにくくするイミダペプチド、エネルギー代謝を促すクエン酸、筋肉の合成促進と疲労減少作用をもつクレアチンなどなど。
体が疲れにくくなれば、それだけ筋肉にかけられる負荷が多くなりますので、筋トレもはかどります。
結果的にパフォーマンス力も上がるので、スポーツをやっている人だけではなく、仕事の疲れを軽減させる目的でも良いかもしれませんね。
メイプアップを飲んでボディメイクした体験談
メイプアップを一通り調べましたが、むしろ飲んだほうが良いという結論になりました。
不安要素もこれと言ってありませんでしたから。
ですのでさきほどメイプアップを注文してみました。
店に買いに行くような時間もないですし、通販使った方がラクですからね。
そのうち届くと思いますので、また届いたら更新していきます。
メイプアップが届いたよ！
注文していたメイプアップが届きましたよ！
30包入っているので、とりあえず1日1包ですね。
飲むタイミングとか一応調べた方が良いかな？
まぁ今日飲んでもすぐには変化は無いと思いますので、また気が向いたときに更新します。
メイプアップを1ヶ月続けた経過報告
メイプアップを飲み始めて1ヶ月が経ちました。
ちゃんと真面目に飲んでますよ。
ジムに通う…ほどはやる気にならなかったので行ってません(笑)
でも筋トレは始めましたよ。
筋トレが趣味な友人がいるので、彼に相談したらメニュー考えてくれました。
その筋トレが終わってからメイプアップを飲むようにしています。
腹筋周りがシュッてしてきて、腕のスジもはっきりしてきたのが嬉しいです。
メイプアップで肉体改造に成功！
4ヶ月間必死に筋トレを続けた結果、人に見せても恥ずかしくないレベルにマッチョになりました！
いや、本当に長かった…！
ジムにも通い始めたんですが、やっぱりメイプアップの存在は大きかったです。
明らかに疲労の回復度合いが違うんですよね。
ウエイトトレーニングの方が筋肉は大きくなりやすいけど、疲労が溜まりやすいのは学生のときに体育会系の部活に入っていたので知っていました。
あのときよりもメイプアップを飲んでいる今の方が回復は早い。
それは間違いないと思います。
効率よくボディメイクするならメイプアップは最高のパートナーでしょうね。
メイプアップでボディメイクするメリットとデメリット
そういえばメイプアップのことを調べていて、メリットとデメリットが具体的に書かれているページって無かった気がします。
ズバッと書かれているページ見たいなーと思ったので、自分のブログにはそういう情報も書いておこうと思います。
メイプアップのメリット
メイプアップのメリットは、1つでボディメイクに必要な栄養素を摂取できること。
ボディメイクするときは、目的に合わせて色々なサプリを飲むことになります。
これが結構お金かかるんですよね…。
でもメイプアップであれば、他のサプリはほぼ必要ありません。
足りないかもと思ったら別で用意するのも良いですが、メイプアップだけで大体カバーできます。
むしろ摂りすぎても体に吸収されないので…って知ってますか？
栄養素って摂りすぎると体に吸収されずにそのまま排出されるんですよ。
ですので多ければ良いってわけじゃないんですよね。
例えばタンパク質なら1度に吸収できるのは20gくらいです。
だからボディビル選手はプロテインを数時間置きに飲むようにしているんですよ。
メイプアップのデメリット
メイプアップのデメリットは出費がかさむこと。
いくらコスパが良くても、続けるとなれば出費はかさみます…。
…それだけですね。
何をするにしても出費はかかるので、せめてコスパが良いものを選びたいところです。
メイプアップの飲み方
メイプアップは1日1包以上を水などに溶かして飲みます。
ヨーグルトやジュースに溶かして飲んでもOKです。
でもできるだけ水で飲むのがオススメですね。
水以外に溶かすと消化工程が増えますので、吸収効率が下がってしまいます。
特にトレーニング後に飲むのであれば水の方が良いでしょう。
目的によって飲むべきタイミングは変わりますので、自分がどうしたいのかを最初にはっきりさせる必要があります。
筋肉をつけたいのであれば、トレーニングの前後・就寝前などがオススメです。
ダイエットのためなら置き換えダイエットとして、ヨーグルトやスムージーに混ぜて摂取するのがオススメです。
メイプアップの販売価格をまとめます
書き出したら結構長くなりましたが、最後まで読んでくれてありがとうございます。
ではメイプアップの価格をまとめて終わりますね。
メイプアップは公式サイトが安い
メイプアップをできるだけ安く買いたくて、私は最安値を調べました。
どこが最安値だったと思います？
結論から言うと公式サイトです。
Amazonでも取り扱いはありましたが、8795円とほぼ定価でした。
でも公式サイトであれば、その半額以下で手に入るんです。
メイプアップの価格
メイプアップは公式サイトで【初回500円】で販売されています。
2回目以降も【6,200円】と割引が適用されるんですよ。
体作りは1～2ヶ月で終わるものでもありませんし、割引価格で手に入るチャンスがあるなら活用しない手はないですよね。
しかも365日間全額返金保証が付きます。
毎日飲んでダメだったら返金してもらえるので、本気でボディメイクしたいなら公式サイトを使った方がリスクは低くなります。
他のところで買っても定価で返金保証無しであることを考えると、メイプアップ公式サイトがベストな選択だと思います。