今日もポカポカお天気だったので
昼食を食べて
一休みしてからウォーキングに行ってきました。
今日は、昨日よりも暖かくて
上着を着て出かけたのですが、いらないくらいでした。
昨日、ウォーキングをして学んだ事・・・
妊婦はウォーキング途中に何かあったら危険なので
母子手帳と携帯・財布を持ち歩く。
・・・・。ってな事はわかっていて、もちろん持って出かけたんだが。
手提げ型バックだったので邪魔でした
転んでも危険だし・・・
そこで今日からは、昔娘が使っていたリュック形式のバックを利用
これで両手が空いて楽チンでした。
なんだかんだと今日も１時間ほど歩き
一度帰宅。
それから新聞広告を見たら
近所のドラッグストアで安売りが
こりゃ、行くしかない
トイレを済ませてからまた出かけていきました。
お店は、私の住んでる駅の反対口側にあるんだけど・・・
普段は車で行くんだけど、
線路もしくは陸橋を
を越えなくちゃならなくてお店まで距離にすると結構あるんだよねぇ～
でも今日は徒歩ってのもあって駅の通路を利用して反対口まで行き
少し短縮した道のりでお買い物してきました。
あまり重たいものは持てないので
(σﾟдﾟ)σｹﾞｯﾂしたい品だけを購入してきました。
なんだか今日もたくさん歩いたなぁ～
そうそう、最近ダーリンに買ってもらったマタニティーヨガのＤＶＤ。
昨日から実践してみたんだけど・・・
私って、体硬いみたい
でも安産＆太りすぎない事を目指して、
無理しない程度に頑張って続けてみます
