my☆運動 2

さてさて、
運動を 書いちゃったので。。。




お次はっ。



毎晩(…を目標に！)
寝る前に、ストレッチ～～～


(｡･θ<;)ﾉ ｶﾀっ！




かなり 自己流なんだけど、
普段伸ばさない筋を 伸ばしてみる。。。


自分の固さに、
ビックリするょ


ﾃﾞﾓ、ﾃﾞﾓ、
続けてやると 体の伸びがよくなる！



うん。それは分かってる


やるか…
やらないかは…
自分との戦いなﾜｹでして・・・


日課にしちゃえば いいんよねぇ～～♪





今夜も、自分に負けずに
ストレッチ～♪


ほいじゃ～☆