休日の早起き♡

目指せ６００kcal／１食の マヨンです。



今日の朝食は

フジパンの『ベイクド塩キャラメル』

食パンがダイスドカットしてあって、

キャラメルの味が中迄しっかりしみていて

しっとりした菓子パンで見た目もかわいぃ

『ぱくっ』っと一口

う～んっ、おいすぃ～

ここからが本題

裏面の栄養成分値を見たら

な～んと４２５kcal！

きゃぁ～、けっこうカロリー高っ

締めはお野菜と豆乳でスッキリしよぅっと

残り１７５kcal以内での食事にしなくちゃ

朝から張り切り娘（？）のマヨンなのでした～