今日はデパ地下にあるワッフル専門店R.L(エール・エル)のワッフルをいただきました。
10個セットになっていて、味はそれぞれ違います。
プレーン
アズキ
マロン
チョコ
ストロベリー
メープル
抹茶
ミルキー
プリン
バニラカスタード
の10種類が入ってました。
この中で私がチョイスしたのはメープルです。マロンと悩んだのですが、メープルに決定！
食べてみると、ワッフルの皮がものすっごいふわふわしっとりしていて、
クリームはメープル味もしっかりするけど、クリームはあっさり。
すっごい美味しかったです。
価格も100円くらいなので、また買いに行っちゃいますねこれは。
◆お店のサイトです。
以前サンプル百貨店さんで申し込んだ無料エステ体験が、もう一度出来ますと電話がかかってきたので行ってきました。
前回は簡易コースだったのですが、今回はフルコース体験が出来るみたいという事で、ちょっとウキウキでもエステを継続的に受ける余裕はないので、断固お断りをする！と心に決めて行ってきました。
まずカウンセリングをし、着替えてから背中のマッサージ。
マッサージ後、からだをシートで包まれ、温められます。
次にシャワーを浴び、お腹の筋肉運動を促すマシーンを付け、足にはむくみを解消するマシーンを付けしばし眠りに。笑
最後にハンドで下半身を入念にマッサージをしてカウンセリング終了。
といった流れでした。
まあ実際に体験してる時は良かったのですが。。。
カウンセリングの人がもう！！あの人嫌い。
あからさまにお世辞の連発。
その後すっごいけなされます。
まあ、その辺はいいとして、最後のカウンセリングの時の変わりよう。
私は最初から申し込む気がなかったのを伝えたにもかかわらず、ものすごい勧誘。（じゃあ体験するなよと言われそうですが・・・）
勧誘中のけなし方ったら。。。
この足はひどいですね～って。。。これでも一生懸命ダイエットして13キロ減らしたんだぞ！！と言ってやりたかった。(´･ω･`)ｼｭﾝ・・・。
もう、あまりのけなし方に、絶対に誘惑されない！！と断り続けました。
相手もようやく折れたその時の態度！！
お金にならない相手に親切にしてもしょうがないと思ったのでしょうね。
180度態度が変わりました。
じゃあ早く帰れ！みたいな。
ムカツクなぁ。。。
他の方々は本当にいい方だったのに、このカウンセリングしたおばちゃんだけはマジむかつきました。
スリ○ビューティーハウスの北千住店です。
行かれる方はカウンセリングおばちゃんに気をつけてくださいね。
本当に態度ががらりと変わりますよ。
ケーニヒス クローネのモンブランを買ったので、友達とおやつに食べました。
ここのケーキって美味しいのに安い！！
このモンブランシフォンケーキ。大きい型に入っていて、クリームたっぷり、上に栗の甘く煮たももの乗っかっているのに、1500円でおつりがきます。
味も美味しい！
スポンジとクリームが3：2くらいの割合になっており、私好みでした。
しかもそんなに甘くなく、軽い感じに仕上がっており一人で１ホール食べちゃいそうです。
また買いに行こうっと。
今日のお昼はキハチのあげパン２個でした。
色々種類があった中で選んだのが、鶏そぼろとクリーム。
一口食べると、外が本当にサクッサク！！！
中はふんわり！！
やっぱり美味しいキハチのあげパン。
中の具材の味も良かった。和風でとろみのある鶏そぼろでした。
クリームはわりとさっぱりしていて、濃いあげパンとの相性がバッチリでした。
こちら、コーヒーＯｒ スープとセットで500円です。
あげパン1個が250円するのでお徳でした★
本日のおやつは、クリスピークリームドーナツのオールドファッションです。
これ、シンプルながら、かなり好きなドーナツです。
ただ、ミスドみたいに砂糖がかかってないシンプルな方が好き。
最近、カロリーを調べる事が趣味とかしているのですが、このドーナツ。。。ｪｪｪｪｪΣ(ﾟДﾟ,,)ｪｪｪｪｪﾗｲｺｯﾁｬ!
ダイエット中の方はやめておいたほうが良いです。（って食べないか）
カロリーといえば、昔、大好きでよく買っていたコンビニのパン。
安くて美味しいので毎日のように食べてました。それも朝ごはんに２個。
そのパンのカロリーを最近知って、恐ろしくなりました。
１個500ｋｃal以上あったんです。それを朝２個・・・。
その後普通にお昼と夕食・・・
１日の摂取カロリーは・・・ｪｪｪｪｪΣ(ﾟДﾟ,,)ｪｪｪｪｪﾗｲｺｯﾁｬ!
成人男性並みに食べてたんだなぁ。。。無知って恐ろしい。
パンってすっごい美味しいけど、下手したらケーキよりカロリーのあるくせものです。
本日のおやつは、新宿高野のケーキでした。
高野のケーキは美味しいなぁ。
それと、本日お菓子を作ってきたので、そちらも食べちゃいました。笑
作ったものは。。。
【材料】
・ケーキのスポンジ（何味でも大丈夫）
・牛乳（豆乳や生クリームでもいいと思います）
・パウダー的なもの（私は粉砂糖やココアパウダーを使用しましたが、抹茶なんかでもいいと思います）
・ビスケット（あれば食感がサクサクになります）
まず、ボールにスポンジをいれ、牛乳を様子を見ながら入れます。
あんまり多く入れないほうが良いです。
次にビスケットを小さく砕き、ボールの中へ。
混ぜたあと、スポンジを一口サイズに丸め、ココアパウダーをふりかけ完成です！
なんて簡単★
スポンジが牛乳を吸収し、しっとりして美味しいんです。
あまり水分を入れすぎないのがコツかも。
是非是非試してみてください。
ビスケットを入れたことにより、サクサクの食感としっとりスポンジとで、かなり好評でした★
ここ最近、毎日お昼のお弁当に持って行ってるものがあります。
それは。。。ずばりオートミール！！
世間一般では目立たないこの食材。
アメリカだと、かなりの方が朝ごはんに食べているようです。
簡単に言うとシリアルみたいなもので、和風・洋風スープに入れて一緒に煮込めば出来上がりといったものです。
おかゆだと思っていただければバッチリです★
会社にはレンジがあり、家からスープとおかずを持っていきます。
そして会社でオートミールをスープに入れ、レンジでチン。あっという間に完成です！
もともと、リゾットのようなベッチョリした（汚い表現ですみません）食べ物が大好きなので、会社でおかゆもどきが食べられるのはすっごい嬉しい！
じゃあおかゆを食べれば良いじゃん！！って考えもあるのですが、オートミールはふやけると、量がみるみるうちに増えるんです！なので、食べ応えもバッチリ★
カロリーもそんなに高くないし、低脂肪。
ダイエッター味方食材です。
ただ、こちらの食材、好き嫌いがはっきり別れるようで、人によっては鳥のえさのようなものと表現している方もいらっしゃいます。
美味しいと思うんだけどなぁ。。。
最近ハマリのスープは和風テイスト。
本当に簡単で、水にダシと塩を少し入れるだけです。笑
具にはきのこ類を入れてます。
なので、オートミール30Ｇとスープを合わせても130Ｋｃａｌくらいにしかなりません。
でもボリュームはなかなかのもの★
それにおかずを食べてもダイエッターには嬉しいカロリーなのではないでしょうか？
私が今まで試したのは
クウェーカーのオートミール（雪印版）・・・粒が小さいのでゆるい感じのおかゆが好きな方向き。
クウェーカーのオートミール（オールドファッション（輸入版）・・・こちらは粒が大きいので、もっちり食感が好きな人向けかな。
ほかにも色々な種類があるので、色々ためしてみたいのですが、
輸入版オートミールは１箱4Ｋｇも入っており、なかなか食べ終わりません。笑
１回30グラムを１日２回食べてるわたしでも、66日もちます。2ヶ月いけます。
それでも1箱1300円程度で購入しました。
すげーコストパフォーマンス。
神戸で勤めている友達が、越谷のレイクタウンで仕事があるということで、一緒にご飯を食べに行きました。
その友達がお土産にクリスピークリームドーナツをくれたのですが、回数を重ねるたびに、美味しくなってる気がします。
最初に食べた時は、美味しい～！！って思ったのですが、１日たったドーナツを食べると。。。正直まずい。。。
その点、ミスドのほうが美味しい～！！って思ってました。
でも、食べる回数を重ねる毎に、１日経っても美味しく感じるようになりました。
改良されているのか、はたまた私が味に慣れたのか。
どっちにしても甘さはミスドの1.5割り増しですけど。笑
ふわふわドーナツ★出来立てが食べたいなぁ。
PLUSXのCUBEを購入してみました＝！！！
ＫＡＴ－ＴＵＮがＣＭしてたので、気になっていたのですが、コンビニで発見し購入しました～。
（余談ですが、私、亀梨君好きです。）
お味はパイナップル。
商品を手にとって思ったのが、箱が意外と小さい。
本当にこの中に、四角いガムが入っているのかな？と思いました。
商品を開けてみると、落雁のような四角いガムが。
面白い～。今までになかった感じです。
で、食べてみました。
これ美味しい～！！！
ちゃんと包み紙も入っていて、パッケージも可愛いし、今後購入していこうと思います。
ちょっと私の中で、久々のガムヒット商品です。
次はマスカット味にしようかな。
見てきました～。
ひっさびさの映画「ブーリン家の姉妹」です。
この話は、世界不思議発見で放映されていたので少し予備知識があったのですが、
やはりどの国も、国を裏で操ってるのは女性なんですね。
今回の主役はナタリー・ポートマンが演じるアン・ブーリン。
すっごい可愛かった～。でもかなりの野心家でした。笑
アンの妹を演じたスカーレット・ヨハンセンも可愛かったけど、ナタリーさんに軍配！笑
この映画、暗いだろうな～とは思っておりましたが、見終わった後、なんともくら～い気持になります。
ため息出ちゃいました。
その後ご飯を食べに行ったんですけど、暗かったです。笑
こんな気持を吹き飛ばすために、今度はハンサムスーツを見に行こうかと思います。
