今日は強風で大変でしたね。
私の家でも、玄関のドアが開かないくらいの強い風でした。
明日は落ち着くと良いのですが・・・。
さて、今日のテーマ。
太陽の光を浴びよう
太陽の光を浴びることはありますか？
太陽は全てのエネルギーの源。
地球には、太陽の光が降り注ぐことで生命が誕生しました。
そのエネルギーは、私達人間にも決して欠くことのできないものです。
太陽の光を浴びることで、私達は、魂のエネルギー、幸せのエネルギーを補給することができます。
太陽の光を浴びることで、私達は、心と体を浄化することができます。
太陽の光を浴びることで、私達は、心と体をリセットし、気持ちを新たにすることができます。
休みの日に、少し外に出て、深呼吸するだけでも、ストレッチするだけでも構いません。
庭いじりをしたり、散歩したり、公園のベンチに座ったり、スポーツしたりすると、さらにエネルギーが補給できるでしょう。
太陽の光を浴びること
花粉の時期に大変かもしれませんが、良い季節です、たまにやってみませんか？