昨日までの暖かさとは打って変わって、寒い空気になりました。
やっぱり冬です・・・
とはいえ、暖冬ですね、、、今年の夏、水不足にならないかな？？
水源地の山に雪が積もらない冬だったから心配です。
さて、今日のテーマ。
自分を褒めよう
今日、久しぶりに会った友達がいます。
彼女は今、勤めていた仕事を辞めて独立するために動いているそうです。
さらに、旦那さんのやっている会社の事務をするために勉強して、働いているのだそうです。
そして、彼女は、頑張ってる自分を、自分でものすごく褒めていました
「私ってスゴイやろ～
頑張ってるやろ～
」
と。
私は、「自分で言うか～」って笑いながらも、彼女の姿ってすごくステキだなって感じました。
私達は毎日、本当に頑張って生きていると思います。
オリンピック選手のように華やかできらびやかではないかもしれないけれど、毎日、目を開けて、心臓を動かして、ご飯を食べて、頭を使って考えたり、仕事したり、勉強したり・・・
とにかく、生きているだけで、結構、頑張ってる。
自分が今日も生きて、自分の生活をしていることを、自分で褒めてあげるってステキなことですよね
自分は大したことなんてしてない、
自分は頑張りきれてない、
そんな風に自分を卑下する必要なんてない。
あなたは 生きて、ここにいるだけで頑張ってるんです
それって、実はスゴイことなんです
だから、ぜひぜひ、毎日、寝る前に一言、自分に声をかけてあげてください。
今日もよく頑張ったね。エライね