73.9㎏。‐0.1㎏。

減った。
誤差だが。
というか寝てない。
仮眠を摂ったら眠くなくなった。
心臓が痛かったが、今は平気。
持病なのか何なのか知らんが、偶に、心臓が痛む。
悪玉コレステロール高いからね。
10分運動をし、
咀嚼30回、
肩甲骨をほぐし、
散歩をし、
数学の問題を解いて、
Voicyを聞いた。
録画は未だ見てない。

プログラム関連。
関係無いかもだが、
セキュリティパッチについて調べた。
セキュリティパッチ（英：security patch）とは
ソフトやシステムのセキュリティ的な欠陥を直す目的で配られる、
後付けのプログラムのこと
です。
まぁ「セキュリティパッチ」って単語が出てきたら
「セキュリティ的な欠陥を直す後付けのプログラムなんだな～」と、
お考えください。

今日の音楽。
川田まみ - jellyfish。
川田 まみ（かわだ まみ、2月13日 - ）は、日本の女性作詞家、元歌手。

北海道札幌市出身。2001年から2016年まで音楽制作集団「I've」のボーカリストとして活躍し、
歌手時代の所属レコード会社はNBCユニバーサル・エンターテイメントジャパン。
身長159cm。
血液型はO型。
愛称は“まみまみ”。
イメージカラーは青。
来歴
札幌のミュージックトレーニングセンター春生楽（HAURA）というボーカルスクールの生徒だった時に、
講師の島みやえい子
（川田以外にKOTOKOや詩月カオリも同じボーカルスクールに所属しており、島みやの教え子であった）に推薦されて
「I've」のオーディションを受けて合格し、I'veに所属することとなった。
2001年11月22日発表の楽曲「風と君を抱いて」でI'veボーカルデビュー。
2005年2月23日発売のテレビアニメ『スターシップ・オペレーターズ』のオープニングテーマ「radiance」で、
ジェネオンエンタテインメントよりメジャーデビューを果たす。
また、この曲から作詞も始める。
2005年10月15日、日本武道館にて行われたI'veのファーストライブ
「I've in BUDOKAN 2005 〜Open the Birth Gate〜」にI'veボーカリストとして出演。

ダイエットは、まぁね。
一応減った。
寝てないだけだが。
水飲んで、
ビタミンC錠飲んで、
トマトジュース飲んで、
炭酸水少し飲んで、
烏龍茶飲んで寝る。
歯磨いた。
後は、水飲むくらい。
歯の痛みは無い。
歯茎から血が出るが。