74.1㎏。＋0.3㎏。

増えた。
まぁ、特に運動しないでも、食い過ぎでも無いんだが。
まぁ、気にしよう。
10分運動をし、
咀嚼30回、
肩甲骨をほぐし、
散歩をし、
数学の問題を解いて、
Voicyを聞いた。
SCARLET NEXUS（スカーレットネクサス）　と
ビルディバイド -#FFFFFF-（2期）　を見た。

プログラム関連。
関係無いかもだが、
エイシンクロナス・ジャヴァスクリプト・アンド・エックスエムエル
 (Asynchronous JavaScript ＋ XML)について調べた。
エイシンクロナス・ジャヴァスクリプト・アンド・エックスエムエル
 (Asynchronous JavaScript ＋ XML)とは
いわゆる「Ajax」のこと。
用語の中身としては
「JavaScriptを使って非同期通信してあれこれ」をふんわりと表現したもの
です。
まぁ「Asynchronous JavaScript ＋ XML
（エイシンクロナス・ジャヴァスクリプト・アンド・エックスエムエル）」って単語が出てきたら
「Ajaxのことなんだな～」と、
お考えください。

今日の音楽。
アニメじゃない。
新井 正人（あらい まさひと、1958年3月25日 - ）は、
日本のシンガーソングライター。
コーラス・グループ『パル』及び、
ソロバンド『ブランニュー・オメガトライブ』の元メンバー。
JASRACメンバー。
1977年　ダイアリー（グループ）のボーカルとしてプロデビュー。
1978年　第一プロに所属
1979年　サウンドグループパルに2代目リードボーカルとして加入。
 加入後にリリースされた「夜明けのマイウェイ」が日本テレビ系連続ドラマ
『ちょっとマイウェイ』に主題歌として起用される。
1982年 NHKアニメ『太陽の子エステバン』の
オープニングテーマ「冒険者たち」、
エンディングテーマ「いつかどこかであなたに会った」をパルが担当するが同年解散。
1986年　アニメ「機動戦士ガンダムΖΖ」
主題歌『アニメじゃない -夢を忘れた古い地球人よ-』を担当。

ダイエットは、退廃。大敗。
増えたからね。
まぁ、薄着になって、強気になったのが拙かった様で。
水飲んで、
ビタミンC錠飲んで、
トマトジュース飲んで、
炭酸水少し飲んで、
烏龍茶飲んで寝る。
朝5時起き成らず。
まぁ、頑張るさ。