74.7㎏。＋0.8㎏。

大幅に増えた。
何もしてないが。
食い過ぎてもないし、運動し無さ過ぎでもない。
10分運動をし、
咀嚼30回、
肩甲骨をほぐし、
散歩をし、
数学の問題を解いて、
Voicyを聞いた。
乃木坂工事中　を見た。

プログラム関連。
関係無いかもだが、
/bin/basenameについて調べた。
/bin/basenameとは
UNIX系のOS（Linuxとか）で使えるコマンド
「basename」の本体ファイル
です。
まぁ「/bin/basename」って単語が出てきたら
「コマンド『basename』の本体ファイルなんだな～」と、
お考えください。

今日の音楽。
Mr.Children　の　重力と呼吸。
Mr.Children（ミスター・チルドレン）は、
エンジン（烏龍舎傘下）に所属する日本の4人組ロックバンド。
1989年に結成。
略称および愛称は「ミスチル」。
レコード会社はトイズファクトリー。
公式ファンクラブは「FATHER & MOTHER」。
1992年5月10日、ミニ・アルバム『EVERYTHING』で
メジャー・デビュー。
シングルでは1993年発売の4thシングル
『CROSS ROAD』がロングヒット、ミリオンセラーとなり
ブレイクを果たすと、1994年発売の5thシングル
『innocent world』で初のオリコンチャート1位を獲得し
瞬く間に人気となる。
同年発売の6thシングル『Tomorrow never knows』と
1996年発売の10thシングル『名もなき詩』はダブルミリオンとなるなど、
これまでにシングル10作品でミリオンセラーを達成している。

ダイエットは、退廃。大敗。
増えまくり。
原因不明。
さっき計って76.0㎏。
大量に服を着ているので、測定時はパンツ1丁だが。
水飲んで、
ビタミンC錠飲んで、
トマトジュース飲んで、
炭酸水少し飲んで、
烏龍茶飲んで寝る。
烏龍茶は切らし。
昨日は午後10時就寝。
午前7時起き。
さらに寝た。
寝過ぎだ。