74.0㎏。キープ。

キープだった。
まぁ、炭酸水の日でコレはあまりヨロシク無い。
まぁ、大した運動もしてないが。
TVのアンテナが調子悪くて、弄ってたら、
直ぐ外れる様になったが、業者に頼んで、
しっかり付く様にした。
が、ベッドの位置が拙いらしく、移動する様に言われた。
10分運動をし、
咀嚼30回、
肩甲骨をほぐし、
散歩をし、
数学の問題を解いて、
Voicyを聞いた。
乃木坂工事中　を見た。
土曜日深夜の番組の録画が火山の噴火で、御釈迦になってた。
ニュース番組になってたよ。

プログラム関連。
関係無いかもだが、
ブートローダについて調べた。
ブートローダ（英：boot loader）とは
コンピュータを起動したときに呼び出されて、
OSとかを動かすプログラムのこと
です。
まぁ「ブートローダ」って単語が出てきたら
「起動時に呼び出されて、OSを動かすプログラムなんだな～」と、
お考えください。

今日の音楽。
TWO-MIX　の　TWO-MIX PERFECT BEST。
TWO-MIX（トゥーミックス）は、
日本の声優である高山みなみと作詞家の永野椎菜による2人組音楽ユニット。
2005年には派生ユニットとして音楽家のジョー・リノイエとともに
II MIX⊿DELTA（トゥーミックス デルタ）として活動。
前身としてES CONNEXIONがある。
1995年に活動開始。作曲・編曲は高山みなみが担当していたが、
高山が音楽活動の第一線から退いた2009年以降は
永野椎菜が楽曲の全制作を担当している。
現在は活動の場をインディーズに移し、
永野のソロプロジェクトを中心に展開中。
主にシンセサイザーとコンピューターによって作曲を行っているが、
「TRUE NAVIGATION」から生楽器も取り入れるようになった。
また、シングルはサビ始まりの曲が特に多いのが特徴である。
ユニット名の『TWO-MIX』はレコーディングの最終段階で
音源を左右のチャンネルに振り分ける用語に由来しており、
永野が名付けた。
キングレコード時代はアーティスト部門に所属しており、
テレビアニメ『名探偵コナン』や『新機動戦記ガンダムW』などの
オープニングテーマのほか、
タイアップ曲もテレビドラマからバラエティ番組まであり、
活動範囲は幅広い。

ダイエットは、まぁね。
炭酸水の日にしては拙い。
TVのアンテナ調子悪いし。
水飲んで、
ビタミンC錠飲んで、
トマトジュース飲んで、
炭酸水少し飲んで、
烏龍茶飲んで寝る。
烏龍茶は切らし。
朝5時起きしたが、なんやかんやで、睡眠。
30分も起きてなかった。
午前1時45分に寝るので、かなり厳しいのは分るが。
煎餅食って、甘納豆食ったが、起きれなかった。
孤独のグルメも見たが、効果無し。
水も飲んだが。