74.1㎏。＋0.7㎏。

そりゃそうだ。
煎餅ボリボリ、カロリーメイトは食うわ。
マカロニサラダ2人前。
そりゃ太る。
10分運動をし、
咀嚼30回、
肩甲骨をほぐし、
散歩をし、
数学の問題を解いて、
Voicyを聞いた。
「かげきしょうじょ!!」 と
「EDENS ZERO（エデンズゼロ）」　と
『境界のRINNE』　を見た。

プログラム関連。
関係無いかもだが、
ヘッダ (header)について調べた。
ヘッダ（英：header）とは
お手紙に例えると「封筒」のこと。
もう少し具体的に書くと
そのデータに関する説明書きが
書いてある部分
です。
まぁ「ヘッダ」って単語が出てきたら
「そのデータに関する説明書きが
書いてあるところなんだな～」と、
お考えください。

今日の音楽。
James Brown - Living In America。
ロッキーの曲っすな。
ジェイムズ・ジョセフ・ブラウン・ジュニア
（James Joseph Brown, Jr., 1933年5月3日 - 2006年12月25日）は、
アメリカ合衆国のシンガーソングライター、
音楽プロデューサー、作曲家、
編曲家、レコード・レーベル経営者。
「ナンバーワン・ソウル・ブラザー」
「ゴッドファーザー・オブ・ソウル」
「ミスター・ダイナマイト」
「ファンキー・プレジデント」など、
いくつものニックネームを持っていた。
シャウトを用いたソウルフルなヴォーカルと、
革新的なファンク・サウンドで知られた。
父はアパッチ族インディアンで、
母はアフリカ系黒人アメリカ人と
アジア人の系統である。
「ローリング・ストーンの選ぶ歴史上
最も偉大な100人のシンガー」において第10位。
「ローリング・ストーンの選ぶ
歴史上最も偉大な100組のアーティスト」において第7位。
「Q誌の選ぶ歴史上最も偉大な100人のシンガー」において第37位。

ダイエットは、失敗。
底値だった模様。
まぁ、林檎も食ったしね。
水はガボガボ飲むし。
牛乳飲んで、
水飲んで、
ビタミンC錠飲んで、
トマトジュース飲んで、
炭酸水少し飲んで、
烏龍茶飲んで寝る。
結局、今日の朝バイトは、
午前6時20分開始になった。
またしても、午前5時起き失敗。
無意識に寝てしまう。
明日は、早く起きたい。
おやすみなさい。