74.1㎏。＋0.6㎏。

増えた。
朝バイトもしたんだが、
カロリーメイト食ったし、パンも食った。
風呂無し。
10分運動をし、
咀嚼30回、
肩甲骨をほぐし、
散歩をし、
数学の問題を解いて、
Voicyを聞いた。
「かげきしょうじょ!!」　と
『アルドノア・ゼロ』（ALDNOAH.ZERO）の後半を見た。

プログラム関連。
関係無いかもだが、
サンドボックスについて調べた。
サンドボックスとはコンピューター上に
設けられた「安全な仮想環境」のことです。
日本語で直訳すると「砂場」になります。
砂場で遊んでいる子供が安全であるように、
サンドボックスはコンピューターの中で
構築された安全な仮想環境です。
サンドボックスの中であれば、
万が一、実行されたプログラムが悪意のあるものであったとしても、
コンピューターそのものを守ることができるのです。
つまりサンドボックスとは、
攻撃されることを前提とした仮想環境であり、
たとえ悪意のあるプログラムが実行されても、
コンピューターをマルウェアからの感染を防ぎ、
安全が守られる仕組みなのです。

今日の音楽。
Rena Uehara - Yasasii Uso。
ゲームとかアニメの曲っすな。
上原 れな（うえはら れな、1986年8月12日 - ）は、
日本の女性歌手。
兵庫県尼崎市出身、大阪府在住。
血液型はB型。
趣味は料理で、特技は食べる・寝る・遊ぶ
（カラオケ・ボウリング）で、
口癖は「めっちゃ」など。
好きなアルバムは、
BONNIE PINK「Thinking Out Loud」
・T.M.Revolution「UNDER COVER」
・浜崎あゆみ「MY STORY」
・michelle branch「the spirit room」など。
好きな映画は、「ソウ」シリーズと
「ライオンキング」など。
同じレコード会社つながりで、
Suaraや津田朱里と共演することが多い。
大阪を活動拠点に仕事がある時は上京して、
プロモーション活動を行っている。
2015年12月28日、
活動休止を発表した。
活動再開時期は未定としている。

ダイエットは、失敗。
まぁ、風呂無しだとこんなもんか。
牛乳飲んで、
水飲んで、
ビタミンC錠飲んで、
トマトジュース飲んで、
炭酸水少し飲んで、
烏龍茶飲んで寝る。
朝5時に起きて、
建設的な行動をしよう。
おやすみなさい。