休みで太った。
特に爆食とかした訳ではない。
76.7㎏。
まぁ、最近は順調過ぎた。
普通の結果だろう。
今日は早く寝る。
昼にシュークリーム食ったけど。
また、めげずに頑張ろう。
諦めても、また、始めれば良い。
肩甲骨をほぐし、
10分運動をし、
散歩をし、
咀嚼30回、
数学の問題を解いて、
Voicyを聞いた。
しかし、太った。
まぁ、昨日みたくチートしてない結果かもしれんが。
プログラミング関連。
関係無いかもだが、
ヒヤリハットという事について調べた。
ヒヤリハットとは、
一歩間違えば重大な事故に発展していた可能性のある、
危険な出来事のことらしい。
ヒヤリとした体験や、
ハッとした体験が元となることから、
「ヒヤリハット」と呼ばれているらしい。
普段の生活にも有り得る話だ。
今日の音楽。
茅原実里 の Contact。
姉と弟がいるらしい。
きなこもちのチロルチョコを愛しており、
「きなこもちのチロルチョコ普及委員会の委員長」と自称しているらしい。
好きな食べ物として、
茹でた海老を始めとして、
サーモン・カボチャ・アボカドを挙げており、
特に海老に関するネタがブログで度々用いられているらしい。
ダイエットは大失敗。
1kg近く太った。
特に大きな敗因は無いので、
普通に生活していれば、
この体重って事だろう。
昨日はチートだったし。
炭酸水飲んで、腹膨らませて寝るか。
知らず知らずの内に、バイトで運動してたんだなと思った。