#今日の体調は

 体調最悪

両足の膝と足首が痛くて歩くのツラい😢

座るのも立ち上がるのも痛い…

手の指の関節も硬くなってる…

今日はお休みだったけど歩くのツラくて

食料の買い物に行くのがやっとだった…

カラッとして気持ち良いお天気だったのにね

これも更年期なのかな…

体のあちこちが痛くてボロボロ

逆に更年期だったら…

今がまんすれば、いずれ良くなるのかしら

メンタルは今のところ安定してるので

それが幸い

ツラいけどがんばれワタシ