★材料
そうめん 1束
冷凍トマト 1個
ツナ缶 1缶
トマト 半分
青じそ 少々
麺つゆ お好みで
マヨール＋胡椒（ブラックでもホワイトでもお好みで）
★作り方
1、トマトは冷凍しておく
2、冷凍したトマトをすりおろし、ツナ缶と和え麺つゆをプラス。
3、茹でて冷水にさらし、しっかり水切りしたそうめんの上に2をかける。
4、普通に冷やし乱切りしたトマトと、刻んだ青じそを乗せ、胡椒と和えたマヨールをトッピングして出来上がり
冷凍トマトを使っているので、ひんやり！！食が進みます。
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マヨール
で健康生活を！！
