🌼 日々に小さな楽しみを 🌼
家族の事が煩わしくなったり、
友人と付き合うのが無理になったり、
仕事を辞めたくなったりする時の共通点。
そうなるまでに
無理を重ねてしまっている、事。
もう限界まで我慢を続けて
我慢タンクが満タンになると、
少しの事でもストレスになり、
少しの接触も嫌になる。
そうなっては自分も相手も苦しい。
だから、
まだがんばれるとしても無理はしない事。
自分の事を後回しにしない事。
自分を大切にした上で
相手を大切にする、この順番。
気持ちの余白は残しておかなきゃ
いい関係って絶対続かない。
そう頭で分かっていても、
肩に力が入り
がんばってしまう私の性分。
平気なフリをするこの質、
なんとかならないかなぁ。