モムチャン経過

本日3日目！

チンに茶化されながら、モムチャンダイエットに励んでいます。

今日の分(４回目）も終え、風呂にはいり、心地よい。

今朝の経過は・・・

■三日目■

前日比・・・・±０

トータル・・・－０．４Kｇ

う～ん、変化なし。

食事制限をしてないどころか、おやつもご飯も

躊躇なく食べているので、こんなもんか！

地道にがんばろー(*＾ー＾)ノ

久々に夕ご飯の写真を。

この日のメニューは

■ささみのチーズはさみ焼き

■ちくわの磯部揚げ

■白菜のクタクタ煮

食べて、運動～