借金持ちのストレス発散方法

こんばんは、真夜子です

借金のことを考えると

どうしてもストレスが溜まります

今日は

そんなときに自分がやっている

ストレス発散方法について

借金があるので

基本的には

「お金を使わないこと」

を前提にしています

家でゆっくりする

一番多いのはこれです

・動画を見る

・何もせずぼーっとする

・ベッドでゴロゴロ

特別なことをしなくても

仕事で普段忙しい分

こういう時間があるだけで

少し楽になります

ご飯をちゃんと食べる

意外とこれも大切で

少しちゃんとしたご飯を食べると

気持ちが落ち着きます

外食や豪華な食事じゃなくても

いつもより少し手間をかけたり

いつもよりゆっくり食べるだけで

違う気がします

少しだけ外に出る

家でのんびりするのが好きだけど

ずっと家にいると

逆に気持ちが沈むこともあります

そんなときは

近くを少し散歩します

特に目的地もなく

いつも通らない道を行く

ベンチでちょっとぼーっとする

それだけでも

気分が変わります

前みたいに

以前のストレス発散は

お買い物する

カフェに行ってくつろぐ

でした

そんなことをして

ストレス発散したいと

思うこともあります

でもそのあとにくる

後悔を考えると

今の自分には

合ってない方法で

今の自分には

このストレス発散が合っています

派手なことはできないけれど

こういう小さいことで

なんとかバランスを取っている感じです

無理に我慢し過ぎず

できる範囲で少しずつ

発散していけたらと思っています

おススメのお金のかからない

ストレス発散方法があれば教えてください

借金がバレそうになった日

こんばんは、真夜子です

今日は

もう終わったかもしれない

と思った日のこと

借金がバレそうになった瞬間

ある日

家に一通の封筒が届きました

差出人は

カード会社

その瞬間

一気に嫌な予感がしました

その日は彼氏の方が帰りが早くて

帰宅したら机にその封筒がありました

特徴的な封筒に

借金のことがバレるかもしれない

・中身見たのかな

・どう説明すればいいんだろう

・正直に言うしかないのかな

一瞬でいろんなことが

頭の中をよぎりました

でも

人の郵便物を勝手に開けないし

そういうものに縁がない人だったから

ただの更新通知とかだと

思ってくれたみたいで

とりあえずホッとしました

その時とき思ったこと

安心したのと同時に

「いつか本当にバレるかもしれない」

そう思いました

今回は大丈夫だっただけで

これから先も同じとは限らない

借金のことを隠して生活するのは

やっぱりどこかで無理があるな

と思いました

でもそれでもまだ

自分から言う勇気はありません

あの時は本当に

一瞬でいろんなことを考えました

借金そのものも怖いけど

「バレるかもしれない瞬間」も

結構怖いなと思います

借金バレしたことある方は

どんな状況だったか

教えてもらえると嬉しいです​​​​​​​

一緒に住んでいるのに言えないこと

こんばんは、真夜子です

今日は

自分の中ずっと引っかかっている

彼氏に借金を言えてない話

彼氏に借金を言えていません

今は彼氏と同棲しています

一緒に生活しているけれど

借金のことは伝えていません

言わなきゃいけないと思いながらも

ずっと言えないままです

言えない一番の理由は

「どう思われるか怖い」

これだと思います

・だらしないと思われそう

・信用をなくしてしまう

・関係がかわってしまうかも

そう考えると

なかなか口に出せません

言わないことへの罪悪感

じゃあいつ言うのか

それもわかりません

普通に過ごしているときに

急に言うのもおかしい気がするし

重い話をする勇気も出ません

気が付けば

言わないまま時間だけが

過ぎています

一緒に生活しているのに

大きなことを隠している

そのことに対して

少しだけ罪悪感もあります

でも

言ってしまった後のこと考えると

どうしても踏み出せません

 

このままでいいとは

思っていません

でも

どうすればいいのか分からない

今もそのままです

いつかは向き合わないといけないことだけど

まだその勇気がありません

借金そのものもつらいけど

それを身近な人に言えないことも

同じくらいしんどいと思います

いつか言わなきゃいけない

でも言わずに解決したい

そんな気持ちを抱えています​​​​​​​