宣言

どうも先週は週四での野球観戦をしましたMa-yOhです


バイトかっ(笑)










まぁそんな私



今度こそ



真面目に




ダイエットします




いつも三日坊主ですが


今回は気合いがちがいます



もう三日間実行してるんです
ダイエット☆



だからここでまた宣言し
気合いを引き締めるのだ






会う人会う人

太ったね


のオンパレード





昔の私を知っている方々はがっかりしてるくらい太りました




母にも夏までその体系なら帰ってくるなと
突き放されました(泣)



だから本気ダイエット開始



とりあえず今私が実戦しているのは

マヨグニット法


二週間決められた食事を採る

食べたものの組み合わせで体内組織が化学反応により太りにくい体を作るという訳



一食でも崩したら１からやり直し


このプレッシャーが私にはいいのかも☆


大好きなお酒も二週間禁酒

ご飯も油を使うのも禁止





最初は厳しいかもと思ったけど途中で肉や魚も食べれるし
やっていくうちに慣れるね(笑)





目指せ昔の体系