今週の土曜日は月に一度の早朝ヨーガの日です。あっという間に今年も終わりますね・・・12月・1月は忘年会、クリスマス、お正月、新年会・・・とにかく食べたり飲んだりという機会が多くなります。ぜひ一緒に身体を動かしましょう!
12月7日(土)AM7:00~8:00
1回 500円
場所 ロイヤルヨーガセンター(みたけ)
時間までにお越しいただければどなたでも参加できます
持ち物 バスタオルかヨガマット 水分 動きやすい服装でお越しください(更衣室もあります)
お問合せ 藤田 090(9032)7548まで
次回は1月18日(土)です